اهلا و مرحبا بك فى منتديات دار مصر للاسكان المتوسط



الانتقال للخلف   منتديات دار مصر للاسكان المتوسط > المنتديات الترفيهيه > مطبخ دار مصر - طبخات 2016

فوائد الماء المنكه بالفواكه والخضروات 3 وصفات مميزة

فوائد الماء المنكه بالفواكه فوائد الماء المنكه بالفواكه والخضروات يمكن ان نلاحظها بعد فترة من خلال ادخالها الى نظامنا الغذائي ، فإضافة الفواكه الى مياه الشرب التي تساعد الجسم على

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1  
قديم 10-16-2016, 01:52 PM
عضو مميز
 
تاريخ التسجيل: Jun 2015
المشاركات: 315
افتراضي فوائد الماء المنكه بالفواكه والخضروات 3 وصفات مميزة


فوائد الماء المنكه بالفواكه والخضروات Atkins-Infused-Waterفوائد الماء المنكه بالفواكه

فوائد الماء المنكه بالفواكه والخضروات يمكن ان نلاحظها بعد فترة من خلال ادخالها الى نظامنا الغذائي ، فإضافة الفواكه الى مياه الشرب التي تساعد الجسم على الاحتفاظ برطوبته وبالتالي الحدّ من احتمالية الإفراط في تناول الطعام بهدف محاربة البدانة.

تؤكد ليندا أوبراين، أخصائية التغذية لدى نظام أتكنز الجديد، أن مزج الفواكه الطازجة مع الماءيعزّز من فوائده ويمنحه المكونات المضادة للأكسدة بالإضافة إلى النكهة المميزة.

تشهد الإمارات ارتفاعاً سريعاً في مستويات البدانة وحالات الإصابة بداء السكري من النوع الثاني لذا يهدف النظام الحياتي الجديد لـ أتكنز إلى زيادة الوعي حول أخطار اتباع نهج حياة غير صحي فقد أثبتت حمية أتكنز ذات الكاربوهيدرات والسكر المنخفضين فعاليتها بمكافحة البدانة وأمراض القلب والسكري من النوع الثاني.

يمكن للماء المنكه بقطع الفواكه الطازجة أن يقلل من الجوع لقدرته على التحكم به والحفاظ على كمية السوائل المطلوبة للجسم، فجفافه غالباً ما يؤدي الى الإفراط في تناول الطعام. شرب كمية كافية من الماء يساعد الجسم في التخلص من السموم والحد من احتباس الماء والتمتع ببشرة نضرة.

تنصح أخصائية التغذية ليندا أوبراين بإضافة الفواكه الى مياه الشرب فهي طريقة مثالية للحصول على كمية المياه التي يحتاجها الجسم بنكهة لذيذة وخالية من السكريات المضرة.


نقدم لكم ثلاث وصفات لمزيج الماء والفواكه الطازجة:



الماء المنكه بالحامض والكزبرة:

يُمزج ماء الشرب مع نصف حبة ليمون و6 أغصان كزبرة وبعض شرائح الخيار للحصول على نكهة منعشة.


الماء المنكه بالفلفل الحروالخيار والنعناع:

يُمزجالماء مع نصف حبة خيار وقطعة من فلفل الهالابينو(بدون بذوره)وبعض أوراق النعنع للحصول على نكهة مميزة.


الماء المنكه بالتفاح والقرفة:

يُمزجالماء مع بعض من قطع التفاح المفضل لديك ويضاف عود قرفة للحصول على نكهة مثالية.




المصدر...

ساعد في نشر والارتقاء بنا عبر مشاركة رأيك في الفيس بوك




t,hz] hglhx hglk;i fhgt,h;i ,hgoqv,hj 3 ,wthj lld.m

رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر


يتصفح الموضوع حالياً : 1 (0 عضو و 1 زائر)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى الردود آخر مشاركة
نودلز الكوسا بصوص الطماطم وصفلة مميزة من وصفات الكوسا الدلوعه مطبخ دار مصر - طبخات 2016 0 10-16-2016 12:30 PM
كيف اجني المال من صفحتي علي الفيس بوك؟ سمير كمال المواضيع المخالفه والارشيف 0 09-01-2016 03:57 PM
وصفات زاكية.كوم من مطبخ أفنان مصري محترف المواضيع المخالفه والارشيف 0 07-29-2016 05:00 PM
تطبيق وصفات حلويات سمير كمال المواضيع المخالفه والارشيف 0 07-24-2016 03:29 PM
طريقة عمل شعرية بالدجاج والخضروات ام يارا مطبخ دار مصر - طبخات 2016 0 06-26-2015 04:41 PM

Facebook Comments by: ABDU_GO - شركة الإبداع الرقمية






الساعة الآن 10:13 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2016, vBulletin Solutions, Inc.
SEO by vBSEO Trans by almo7tarif.com
adv helm by : llssll

جيمع الحقوق محفوظه لمنتديات دار مصر للاسكان المتوسط

منتديات دار مصر للاسكان المتوسط

↑ Grab this Headline Animator

الإعلانات النصية للمنتديات الصديقة

موقع اجابه أخبار حصرى إعلانك هنا

إعلانك هنا

إعلانك هنا إعلانك هنا إعلانك هنا إعلانك هنا
إعلانك هنا إعلانك هنا إعلانك هنا إعلانك هنا
إعلانك هنا إعلانك هنا إعلانك هنا إعلانك هنا

 

<

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33