اهلا و مرحبا بك فى منتديات دار مصر للاسكان المتوسط



الانتقال للخلف   منتديات دار مصر للاسكان المتوسط > المنتديات الترفيهيه > مطبخ دار مصر - طبخات 2016

فيليه السمك بالفطر طبق بحري مفيد ولذيذ

فيليه السمك بالفطر مدة التحضير: مدة الطبخ: 10 دقائق الوقت الاجمالي: 10 دقائق فيليه السمك بالفطر وصفة

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1  
قديم 10-11-2016, 12:13 PM
عضو مميز
 
تاريخ التسجيل: Jun 2015
المشاركات: 315
افتراضي فيليه السمك بالفطر طبق بحري مفيد ولذيذ


فيليه السمك بالفطر بحري مفيد fish-saffron-and-tom طباعة الوصفة
فيليه السمك بالفطر


مدة التحضير:

مدة الطبخ: 10 دقائق

الوقت الاجمالي: 10 دقائق





فيليه السمك بالفطر بحري مفيد fish-saffron-and-tom
فيليه السمك بالفطر وصفة تحتوي معلى كونات شهية وطازجة ، فيليه السمك بالفطر مرقة تتكون من السمك والبصل، والفطر، طحين والتوابل والحليب. يعطيكِ مرقةً لذيذةً وشهيةً، وهي أيضاً صحية بجميع مكوناتها. قدمي بجانبها الخبز، أوطبقاً من الأرز

المقادير
  • 1 ملعقة كبيرة زيت نباتي
  • 1 حبة بصل صغيرة أو 100 غرام، مفرومة
  • 2 فصوص ثوم، مهروسة
  • 1 و1/2 كوب فطر أو 150 غرام، مشرحة
  • 2 ملاعق كبيرة طحين عادي
  • 2 ملاعق كبيرة رب بندورة
  • 2 مكعبات مرقة الدجاج
  • 2 و1/2 أكواب ماء أو 625 ملم
  • ¼ ملعقة صغيرة مسحوق جوزة الطيب
  • ¼ ملعقة صغيرة مسحوق مجفف إكليل الجبل
  • ¼ ملعقة صغيرة مسحوق فلفل أسود
  • 4 ملاعق كبيرة حليب قليل الدسم
  • 600 غرام شرائح سمك، مقطعة لمكعبات كبيرة
  • 1 قرن فليفلة أخضر متوسط أو 150 غرام، منزوعة البذور ومقطعة
  • 1 ملعقة كبيرة بقدونس مفرومة للزينة


طريقة التحضير
  1. سخني الزيت في وعاء كبير واضيفي مفروم البصل اقليه لمدة 3 دقائق أو حتى يصبح ناضجاً، ثم اضيفي الثوم والفطر، حركي المزيج لبضع دقائق.
  2. اضيفي الطحين وحركيهم ثم اضيفي رب البندورة، ومكعبات مرقة الدجاج، والماء بالإضافة لجوزة الطيب وإكليل الجبل، والفلفل الأبيض ثم اسكبي الحليب، وحركي المكونات.
  3. اضيفي الماء واغلي المزيج، ثم اخفضي النار.
  4. اضيفي قطع السمك، غطي الوعاء واتركيه يغلي لمدة 10 دقائق أو حتى تصبح الفليفلة مطبوخة، مع التحريك، لمدة 2 دقائق.
  5. زيني الطبق بالبقدونس وقدمي الطبق مباشرةً مع الأرز.



3.5.3208


*


المصدر...

ساعد في نشر والارتقاء بنا عبر مشاركة رأيك في الفيس بوك




tdgdi hgsl; fhgt'v 'fr fpvd ltd] ,g`d`

رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر


يتصفح الموضوع حالياً : 1 (0 عضو و 1 زائر)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى الردود آخر مشاركة
فيليه دجاج بالثوم والخل طبق شهي و مفعم بالنكهة الدلوعه مطبخ دار مصر - طبخات 2016 0 10-10-2016 02:22 PM
قناة تقدم محتوى مفيد بشكل مسلي وممتع وشيق سمير كمال المواضيع المخالفه والارشيف 0 08-13-2016 02:13 PM
خط انتاج علف السمك elgohary2016 المواضيع المخالفه والارشيف 0 05-10-2016 02:38 PM
استيلات ارواب تخرج على زوقى تشكيلة ارواب تخرج رووووووووعه remo المواضيع المخالفه والارشيف 0 04-26-2016 11:17 AM
طريقة عمل السمك المشوى بالرده الدلوعه مطبخ دار مصر - طبخات 2016 0 11-06-2015 08:16 AM

Facebook Comments by: ABDU_GO - شركة الإبداع الرقمية






الساعة الآن 03:34 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2016, vBulletin Solutions, Inc.
SEO by vBSEO Trans by almo7tarif.com
adv helm by : llssll

جيمع الحقوق محفوظه لمنتديات دار مصر للاسكان المتوسط

منتديات دار مصر للاسكان المتوسط

↑ Grab this Headline Animator


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33