اهلا و مرحبا بك فى منتديات دار مصر للاسكان المتوسط



الانتقال للخلف   منتديات دار مصر للاسكان المتوسط > المنتديات الترفيهيه > مطبخ دار مصر - طبخات 2016

سبانخ باللحم على الطريقة الافغانية المشهورة

سبانخ باللحم افغاني مدة التحضير: مدة الطبخ: 25 دقائق الوقت الاجمالي: 25 دقائق سبانخ باللحم طبق خفيف

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1  
قديم 10-08-2016, 10:55 AM
عضو مميز
 
تاريخ التسجيل: Jun 2015
المشاركات: 1,040
افتراضي سبانخ باللحم على الطريقة الافغانية المشهورة


سبانخ باللحم الطريقة الافغانية المشهورة 92787e4a-e10d-45cf-a طباعة الوصفة
سبانخ باللحم افغاني


مدة التحضير:

مدة الطبخ: 25 دقائق

الوقت الاجمالي: 25 دقائق





سبانخ باللحم الطريقة الافغانية المشهورة 92787e4a-e10d-45cf-a
سبانخ باللحم طبق خفيف ومغذي من الاكلات الافغانية المشهورة ، بسيط وسهل التحضير وغني بالمواد الغذائية، يتكون من لحم الخروف أو البقر، مع البصل، الثوم، الفلفل، الكمون والكزبرة الطازجة.

المقادير
  • 675غ من لحم البقر أو الخروف
  • نصف كوب من الزيت
  • 1 بصلة كبيرة، مفرومة ناعم
  • 2 فص ثوم، مهروس
  • 1 ونصف كوب ماء
  • ملح وفلفل طازج مطحون
  • ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الحار
  • 3 كوب من السبانخ، مفرومة
  • 1 ملعقة صغيرة من الكمون
  • 2 ملعقة كبيرة من أوراق الكزبرة، مفرومة

طريقة التحضير
  1. قطعي اللحم الى مكعبات، سخني الزيت في مقلاة، حمصي البصل واقليه بلطف حتى يصبح نصف شفاف
  2. ارفعي النار وإضيفي الثوم واللحم واقليهم، حركيهم غالباً حتى يتبخر السائل، ويبدأ لون اللحم يميل الى البني
  3. ضعي الماء، الملح والفلفل والكمون، اغليهم ببطئ وخففي النار، غطيهم واتركيهم لــ ساعة الى ساعة ونصف حتى يصبح اللحم طرياً، يعتمد الوقت على الغلي البطيء وتخفيض الحرارة
  4. أضيفي السبانخ والكزبرة واطهيهم أكثر لــ 10 -15 دقيقة
  5. ضغي المزيج في طبق، وبعض الصوص على وجهه، قدمي البقية في طبق منفصل
  6. يمكن استبدال السبانخ بربع كوب من البازيلا الصفراء وتضاف البازيلا عند الخطوة الثالثة.


3.5.3208


*


المصدر...

ساعد في نشر والارتقاء بنا عبر مشاركة رأيك في الفيس بوك




sfhko fhggpl ugn hg'vdrm hghtyhkdm hglai,vm

رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر


يتصفح الموضوع حالياً : 1 (0 عضو و 1 زائر)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى الردود آخر مشاركة
دجاج بصلصة الفطر الطريقة الاصلية الدلوعه مطبخ دار مصر - طبخات 2016 0 10-01-2016 11:51 AM
كرات اللحم بالثوم على الطريقة الجزائرية الدلوعه مطبخ دار مصر - طبخات 2016 0 10-01-2016 11:51 AM
لوبيا باللحم على الطريقة اللبنانية خطوة بخطوة الدلوعه مطبخ دار مصر - طبخات 2016 0 10-01-2016 09:59 AM
طريقة عمل لمحمر على الطريقة الجزائرية د-شيماء احمد مطبخ دار مصر - طبخات 2016 0 06-26-2015 03:52 PM

Facebook Comments by: ABDU_GO - شركة الإبداع الرقمية






الساعة الآن 06:36 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2017, vBulletin Solutions, Inc.
SEO by vBSEO Trans by almo7tarif.com
adv helm by : llssll

جيمع الحقوق محفوظه لمنتديات دار مصر للاسكان المتوسط

منتديات دار مصر للاسكان المتوسط

↑ Grab this Headline Animator

سعر الذهب - سعر الدولار-سعر الدولار موقع اجابه اسكان اجابات يلا شوت-امساكية رمضان 2017-كوره لايف مشاهدة صور رمضان 2017 سعر الذهب-يلا شوت-دورى جميل-ركنات ركنات 2017

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33