اهلا و مرحبا بك فى منتديات دار مصر للاسكان المتوسط



الانتقال للخلف   منتديات دار مصر للاسكان المتوسط > المنتديات الترفيهيه > مطبخ دار مصر - طبخات 2016

سلطة الطماطم الكرزية والفاصوليا للرجيم

سلطة الطماطم الكرزية والفاصوليا مدة التحضير: مدة الطبخ: 5 دقائق الوقت الاجمالي: 5 دقائق سلطة الطماطم الكرزية

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1  
قديم 10-06-2016, 11:59 AM
عضو مميز
 
تاريخ التسجيل: Jun 2015
المشاركات: 315
افتراضي سلطة الطماطم الكرزية والفاصوليا للرجيم


سلطة الطماطم الكرزية والفاصوليا للرجيم TunaTomatoSalad5.jpg طباعة الوصفة
سلطة الطماطم الكرزية والفاصوليا


مدة التحضير:

مدة الطبخ: 5 دقائق

الوقت الاجمالي: 5 دقائق





سلطة الطماطم الكرزية والفاصوليا للرجيم TunaTomatoSalad5.jpg
سلطة الطماطم الكرزية والفاصوليا سالاد فرنسي سهل وسريع، عبارة عن خليط من البقول والخضار الصحية والطازجة، وهي طبق صيفي مثالي، تقدم مع جميع الأصناف، وفي أي وقت.

المقادير
  • 420غ من الفاصوليا البيضاء المعلبة، مجففة ومغسولة
  • 500غ من البندورة الحمراء، مقطعة لارباع
  • 2 حبة كوسا صغيرة، خضراء أو صفراء، مفرومة لشرائح صغيرة
  • 1 بصلة صغيرة حمراء، مفرومة
  • 15 -20غ من الكزبرة الطازجة، مفرومة
  • 2 ملعقة كبيرة من عصير الليمون
  • 3 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون
  • 1 ملعقة صغيرة من الكمون المطحون

طريقة التحضير
  1. ضعي كل المكونات في وعاء مع بعض الملح والفلفل، امزجيهم جيداً، غطيهم واتركيهم بدرجة حرارة الغرفة حتى التقديم
  2. يمكن أن تحضر هذه السالاد قبل يوم من الأكل، وتوضع في الثلاجة
  3. يوم التقديم، أخرجيها من الثلاجة واتركيها بدرجة حرارة الغرفة، وحركيها جيدا ثم قدميها


3.5.3208


*


المصدر...

ساعد في نشر والارتقاء بنا عبر مشاركة رأيك في الفيس بوك




sg'm hg'lh'l hg;v.dm ,hgthw,gdh ggv[dl

رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر


يتصفح الموضوع حالياً : 1 (0 عضو و 1 زائر)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى الردود آخر مشاركة
شوربة السبانخ بالخضار للرجيم سريعة التحضير الدلوعه مطبخ دار مصر - طبخات 2016 0 10-02-2016 11:19 AM
دجاج بصلصة الطماطم والليمون الدلوعه مطبخ دار مصر - طبخات 2016 0 09-30-2016 03:04 PM
الطماطم تقلل من آثار التدخين وفوائد صحية آخرى ناابي المواضيع المخالفه والارشيف 0 09-20-2016 02:01 PM
طريقة عمل سلطة الطحينه الدلوعه مطبخ دار مصر - طبخات 2016 0 11-06-2015 08:16 AM
طريقة عمل كبسة رز بالقرفة وصلصة الطماطم 2015 ام يارا مطبخ دار مصر - طبخات 2016 0 06-26-2015 04:41 PM

Facebook Comments by: ABDU_GO - شركة الإبداع الرقمية






الساعة الآن 12:29 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2017, vBulletin Solutions, Inc.
SEO by vBSEO Trans by almo7tarif.com
adv helm by : llssll

جيمع الحقوق محفوظه لمنتديات دار مصر للاسكان المتوسط

منتديات دار مصر للاسكان المتوسط

↑ Grab this Headline Animator

الإعلانات النصية للمنتديات الصديقة

موقع اجابه أخبار حصرى إعلانك هنا

إعلانك هنا

إعلانك هنا إعلانك هنا إعلانك هنا إعلانك هنا
إعلانك هنا إعلانك هنا إعلانك هنا إعلانك هنا
إعلانك هنا إعلانك هنا إعلانك هنا إعلانك هنا

 

<

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33