اهلا و مرحبا بك فى منتديات دار مصر للاسكان المتوسط



الانتقال للخلف   منتديات دار مصر للاسكان المتوسط > المنتديات الترفيهيه > مطبخ دار مصر - طبخات 2016

دجاج بصلصة سريراتشا مع القرنبيط

دجاج بصلصة سريراتشا مدة التحضير: مدة الطبخ: 20 دقائق الوقت الاجمالي: 20 دقائق دجاج بصلصة سريراتشا طبق

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1  
قديم 10-04-2016, 10:21 AM
عضو مميز
 
تاريخ التسجيل: Jun 2015
المشاركات: 1,040
افتراضي دجاج بصلصة سريراتشا مع القرنبيط


دجاج بصلصة سريراتشا القرنبيط aeed31c1-c2f6-497f-a طباعة الوصفة
دجاج بصلصة سريراتشا


مدة التحضير:

مدة الطبخ: 20 دقائق

الوقت الاجمالي: 20 دقائق





دجاج بصلصة سريراتشا القرنبيط aeed31c1-c2f6-497f-a
دجاج بصلصة سريراتشا طبق حلو، حار، صحي، ولذيذ، ويعتبر دجاج بصلصة سريراتشا غداء أنيق خال من الغلوتين، يحتوي على مكونات بسيطة وفي متناول اليد كالقرتبيط، البروكلي، والليمون للزينة فقط ، وهو من اكلات الدجاج السهلة والمميزة

المقادير
  • مكونات الزهرة والبروكلي
  • 2 كوب من زهرات البروكلي، مقسمة لقطع صغيرة جداً
  • 2 كوب من زهرات القرنبيط، مقسمة لقطع صغيرة جداً
  • 2 ملعقة صغيرة من زيت الزيتون
  • ⅛ ملعقة صغيرة من الملح
  • 4 أوتاد من الليمون
  • مكونات الدجاج
  • 2 ملعقة صغيرة من صوص السريراتشا
  • 2 ملعقة صغيرة من العسل
  • 1 ملعقة صغيرة من الكاتشاب
  • 2 صدر دجاج، بدونرجلد وعظام
  • ⅛ ملعقة صغيرة من الملح

طريقة التحضير
  1. ضعي 2 رف في وسط الفرن، سخني الفرن على درجة حرارة 205°C، وافرشي جانبي 2 صينية كوكيز بورق القصدير، رشيهما بزيت خفيف، واتركيهما جانباً
  2. في وعاء متوسط، رشي البروكلي والقرنبيط بزيت الزيتون و1/8 ملعقة صغيرة من الملح، ضعيهم في صينية على الرف الأعلى في الفرت وحمصيهم لــ 10 دقائق.
  3. في هذه الأثناء، في وعاء امزجي صوص السريراتشا، العسل، والكاتشاب، واتركيهم جانباً
  4. ضعي صدر الدجاج في الصينية الثانية، وادعكيهم بــ ⅛ ملعقة صغيرة من الملح، حركي البروكلي والقرنبيط، أعيديهم الى الفرن على الرف الأسفل، وضعي الدجاج على الرف الأعلى، اخبزيهما لمدة 10دقائق، ادهني مزيج السريراتشا على الدجاج، وحركي الخضار
  5. اخبزيهم لــ 5 -10 دقائق أكثر، حتى ينضج اللحم وتصبح الخضار طرية عند قطعها بالسكين.
  6. قسمي البروكلي والقرنبيط بين طبقين، ضعي الدجاج على الوجه، اسكبي السائل فوق الدجاج، قدميهم مع شرائح الليمون.


3.5.3208


*


المصدر...

ساعد في نشر والارتقاء بنا عبر مشاركة رأيك في الفيس بوك




][h[ fwgwm svdvhjah lu hgrvkfd'

رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر


يتصفح الموضوع حالياً : 1 (0 عضو و 1 زائر)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى الردود آخر مشاركة
دجاج بصلصة الفطر الطريقة الاصلية الدلوعه مطبخ دار مصر - طبخات 2016 0 10-01-2016 11:51 AM
دجاج بالكزبرة والثوم اطيب طبخة بالدجاج الدلوعه مطبخ دار مصر - طبخات 2016 0 10-01-2016 11:51 AM
دجاج بصلصة الطماطم والليمون الدلوعه مطبخ دار مصر - طبخات 2016 0 09-30-2016 02:04 PM
طريقة عمل شوربة دجاج بالمعكرونة ام يارا مطبخ دار مصر - طبخات 2016 0 06-26-2015 03:41 PM
طريقة عمل مكرونة مع خلطة دجاج بالفلفل الاخضر والطماطم ام يارا مطبخ دار مصر - طبخات 2016 0 06-26-2015 03:41 PM

Facebook Comments by: ABDU_GO - شركة الإبداع الرقمية






الساعة الآن 03:38 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2017, vBulletin Solutions, Inc.
SEO by vBSEO Trans by almo7tarif.com
adv helm by : llssll

جيمع الحقوق محفوظه لمنتديات دار مصر للاسكان المتوسط

منتديات دار مصر للاسكان المتوسط

↑ Grab this Headline Animator

سعر الذهب - سعر الدولار-سعر الدولار موقع اجابه اسكان اجابات يلا شوت-امساكية رمضان 2017-كوره لايف مشاهدة صور رمضان 2017 سعر الذهب-يلا شوت-دورى جميل-ركنات ركنات 2017

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33